Saiba tudo sobre importância do sorriso e como ele influencia na sua autoestima
O sorriso possui um grande poder de mudar seu dia, chegando a influenciar até no sucesso das pessoas. Por isso, saiba alguns cuidados básicos para você conservar aquele sorriso excelente.
Sorrir remete vários sentimentos bons: empatia, felicidade e satisfação com a vida. O sorriso está relacionado diretamente com sua autoestima, e também ajuda você desenvolver uma vida social agradável. O sorriso atrai olhares, chama atenção e pode influenciar diretamente no desenvolvimento pessoal e profissional das pessoas.
Alimentação Balanceada
Você sabia que certos alimentos contêm substâncias que mancham seus dentes e ajudam a desgastá-los?
Um exemplo é o consumo de café, ou chimarrão, que acaba influenciando no amarelamento dos dentes. O consumo de álcool e/ou cigarro, também promove muitos prejuízos para sua saúde bucal.
Além disso, alimentos que possuem muito açúcar, ou com baixo ph como: os refrigerantes e sucos industrializados, favorecem o aparecimento de cáries ou a desmineralização da superfície dental.
Minha dica é para você sempre manter uma dieta balanceada, com alimentos que nutram o corpo e auxiliem no fortalecimento dos dentes. Opções como frutas, grãos, alimentos ricos em proteínas e nutrientes essenciais para manter sua boca saudável, são as mais indicadas.
Higiene Bucal
Alguns hábitos saudáveis para cuidados bucais são essenciais para preservar seus dentes ou sua gengiva. Conheça a jornada de escovação dos dentes:
- Quando acordar;
- Após as refeições;
- Antes de dormir.
Lembre-se sempre de usar o fio dental, ele é essencial para conservar a saúde gengival.
Essa rotina tem como um dos resultados deixar você longe do mau hálito, afinal, ajuda remover restos de alimentos nos dentes e faz que bactérias sejam mantidas sob controle na sua boca.
Visite seu dentista
É importante estar sempre em contato com seu dentista de confiança. Esses profissionais são especializados em deixar seu sorriso saudável e radiante, o que reflete na sua autoconfiança e bem-estar.
Para quem busca um novo design para em seus dentes, existem tratamentos odontológicos que tem como objetivo recuperar os seus dentes e desenhar o sorriso dos seus sonhos.
Como por exemplo:
- Recobrimento gengival: reposiciona a gengiva sobre as raízes expostas minimizando a sensibilidade dos dentes e a aparência de dentes alongados;
- Clareamento dental: garante dentes brancos e brilhantes;
- Laminados cerâmicos e facetas: recupera a uniformidade da cor e redefine uma nova anatomia para os dentes gastos, pequenos, quebrados ou manchados;
- Próteses e implantes dentários: substituem os dentes perdidos, proporcionando um novo sorriso.
A conquista da saúde bucal transforma vidas, devolve o prazer de sorrir e sua autoestima.
Está com algum problema bucal? Deseja recuperar sua autoestima e seu sorriso? Venha conversar comigo.
Dra. Lisandra Savian de Villa. Especialista em tratamentos odontológicos, preparada para realizar seu sonho de conquistar o sorriso dos sonhos.
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